エステと置き換えダイエットで痩せよう!

高校生ぐらいの頃から、下半身(特に太もも)が太くなり気になって悩み続けてきました。高校生の頃は若さもあり、他のことに気を取られたりしてたのでそんなに気にすることもなく楽しい方が強かったので過ごして来れました。が、卒業して短大に入った頃からは自分の体型がとても気になるようになりました。雑誌も買い始めた頃なので、モデルさんの体型に憧れるようになりました。
短大の頃の友達に誘われてエステの体験に行ったのが始まりです。私はその体験とエステティシャンの方の話を聞き、とても美容に関心を持ちました。本当に痩せたかったので通うことにしました。それから三食中の一食をシェイクに置き換えるダイエットも実行しました!それは味のバリエーションもあって本当に美味しかったので結構続けられました!水と混ぜてシェイクで飲んだり、ヨーグルトに混ぜたも美味しいです!飲んだ後は満腹感がありますが、お腹が満たされない時はプラスしてサラダとかなら食べても大丈夫です。
今までエステに通ったことのない方は、ぜひ1度体験だけでも行ってみてほしいと思います。あなたにあったエステティシャンの方に出会えるかもしれません。